Seguramente, alguna vez te hayas formulado esta pregunta, o quizás no…
A decir verdad, nos cuestionamos ciertos aspectos de nuestra vida, cuando sentimos la necesidad de querer provocar un cambio, cuando apreciamos que algún aspecto en concreto, ya sea en el trabajo, en nuestras relaciones sociales, con nuestros hijos, con la pareja o incluso con nosotros mismos…por remoto que sea, no nos satisface cómo quisiéramos…
En ocasiones ocurre que, desarrollamos la habilidad para camuflar muchas y variadas situaciones, nos convertimos en cómplices de nuestros miedos y peor aún, en víctimas de nuestra propia situación…

Hay quien piensa que su vida y su realidad, es prácticamente perfecta… pero si te preguntaras con total sinceridad, en la más estricta intimidad, ¿crees tener clara la respuesta?

¿Soy feliz con la vida que estoy llevando?

Vamos a ir un paso más allá en relación a tu respuesta anterior y tómate tu tiempo:

¿Cómo sería tu vida si te atrevieras a más?

¿Cómo te sentirías si pudieras llevar el control de tus emociones?

Sin condicionamientos ¿De qué serías capaz?

Si sintieras que eres libre y no esclavo de tus pensamientos ¿cómo crees que te sentirías?

¿Te gustaría poder expresarte sin miedos?

¿Te agota juzgarte una y otra vez?

¿Dónde está el error, dentro o fuera de ti?

¿Qué haces con tus circunstancias?

Es curioso cómo cambia la perspectiva cuando dejas de lanzar preguntas al aire para “preguntar – te”.

En la actualidad, con más frecuencia, la gente trabaja por superarse, por encontrar su propósito de vida y su cometido, por encontrar un sentido a lo que hacer, en definitiva, podríamos decir que hoy en día la gente, se escucha…

La figura del Coach, consiste en acompañar a las personas en su proceso de evolución y cambio, desde la motivación y desde la acción, modificando y reeducando conductas, soltando viejos patrones para responsabilizarse de uno mismo en su actual realidad, en su presente.

El coaching tiene como punto de partida, “trazar un plan de acción” a través de un proceso de aprendizaje, interiorizar desde la conciencia de la persona qué quiere en su vida y cómo llegar hasta la meta. Es un proceso de autodescubrimiento que nos acercará hasta nuestras fortalezas y recursos que ya tenemos en nuestra vida y que solo hace falta aprender a utilizarlos, pero no desde un plano únicamente teórico sino activo…

El coaching no es terapia.

No se trata de enfocarnos tanto en el pasado o en nuestros problemas… El coaching está enfocado en la acción y en conseguir objetivos y en ser nuestros propios motivadores.

El coaching supone que todas las respuestas ya las tenemos dentro, sólo necesitamos desbloquearlas y conocernos un poco más, darnos cuenta de qué somos capaces y mostrarnos desde nuestra verdadera identidad.